包含:紫米莲子粥、黑米养生粥、四神汤、五珍粥。每包为2-3人的量,份量适中,养生正好。
【规格】2盒/套,4包/盒,300g/盒*2,共约600g
【包含】紫米莲子粥、黑米养生粥、四神汤、五珍粥(每包为2-3人的量)
【保质期】6个月
【保存方法】密封干燥处常温保存
【产地】云南昆明
【发货地】云南昆明
【配送说明】全国包邮,新疆西藏内蒙古青海甘肃宁夏海南黑龙江吉林辽宁不发
【紫米莲子粥】
产于云南墨江的新紫糯米、清心晾晒的白莲子、新疆香甜可口的上等灰枣、以及宁夏枸杞子,搭配而成。补血益气、暖胃健脾,带给你凉爽秋日的温暖享受。
【黑米养生粥】
芡实全部选用切半芡实,好煮好吃;黑芝麻为生黑芝麻,不上火。
制作方法:黑米为糙米类,开包洗净后冷水泡1-2个小时后入锅,按煮粥的方法煮即可。一般看到黑米煮烂、芡实开花后即可食用。
【四神汤】
是中医著名的健脾食方,“四神”是指:茯苓、淮山、莲子、芡实。汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体有健脾、养颜、降燥等诸多益处。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。
制作方法:四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感。荤食者除了可用猪肚搭配,还可加猪骨、猪小肠、排骨等;而素食者,可加豆类制品一起煮粥或汤,比较容易消化。
【五珍粥】
专为健脾祛湿、补肾益气的食疗而配制。原料严谨地道,均选用上等食材精心搭配而成,口味功效俱佳。
制作方法:将料包打开洗净,冷水烧开后放入材料,煮开后改小火慢煮,待米粒已烂且粥汤粘稠时即可关火盛出。